190313ジョグノ加筆修正
■軸を保つ。
ってのはあらゆる動作の基本であって、ランも例外ではない。簡単に言うと、やる事は体幹(筋トレ)な訳だが、切り口(ラン)が同じな場合、やるネタはスクワットとバックキックと腹筋位にしか帰着しない。
■目線をたくさん持つ事
今の時代は、検索キーワードの多さが精神的豊かさの象徴になると思う。
換言すると、いかに目的物(ラン)から離れた地点から体幹にアプローチするか？どうでも良い事情をいかに必要な動作に関連付けるか？この辺が新たな発見や快感を生むはず。
つまり、いかに飽きずに物事に取り組むか？工夫の泉は深淵なのである。
